Workshop sebeobrany

Knihovna BBB vás spolu s lektory Moderní sebeobrany zvou na workshop

MODERNÍ SEBEOBRANA

"Než se na vás agresor vrhne fyzicky, důkladně si vás oťukne. Potřebuje se ujistit, že si vybral správně. A přesně v tento okamžik mu musíte vyslat jasný signál: „Ne, já vážně nejsem dobrá volba. Narazíš!” Jak na to? Důležitou roli zde hraje řeč těla, tón hlasu i samotná slova. Vše vás naučíme."

Workshop se uskuteční ve středu 17. dubna 2024 v 17:00 hodin v čítárně Knihovny BBB. Pouze pro předem přihlášené. 

Zájemci o workshop Moderní sebeobrany se mohou hlásit v knihovně buď osobně, telefonicky na čísle 572 551 250 nebo e-mailem: urbankova@knihovnabbb.cz.

Kapacita míst je omezena!

Cena za workshop: 150,- 

Naučíte se:

• jak nebýt snadným cílem
• jak rozpoznat agresora
• jak použít hlas jako zbraň
• snadný fyzický nástroj
• jak nezamrznout
• vlastní hranice nejen v sebeobraně

Workshop vychází z knihy Moderní sebeobrana.