Workshop sebeobrany
datum akce 17.4.2024, před 7 měsíci | vytvořeno: 20.2.2024, před 8 měsíci v rubrice Aktuálně Workshop sebeobrany s lektory Moderní sebeobrany.
Knihovna BBB vás spolu s lektory Moderní sebeobrany zvou na workshop
MODERNÍ SEBEOBRANA
"Než se na vás agresor vrhne fyzicky, důkladně si vás oťukne. Potřebuje se ujistit, že si vybral správně. A přesně v tento okamžik mu musíte vyslat jasný signál: „Ne, já vážně nejsem dobrá volba. Narazíš!” Jak na to? Důležitou roli zde hraje řeč těla, tón hlasu i samotná slova. Vše vás naučíme."
Workshop se uskuteční ve středu 17. dubna 2024 v 17:00 hodin v čítárně Knihovny BBB. Pouze pro předem přihlášené.
Zájemci o workshop Moderní sebeobrany se mohou hlásit v knihovně buď osobně, telefonicky na čísle 572 551 250 nebo e-mailem: urbankova@knihovnabbb.cz.
Kapacita míst je omezena!
Cena za workshop: 150,-
Naučíte se:
- jak nebýt snadným cílem
- jak rozpoznat agresora
- jak použít hlas jako zbraň
- snadný fyzický nástroj
- jak nezamrznout
- vlastní hranice nejen v sebeobraně
Workshop vychází z knihy Moderní sebeobrana.
Napište nám, které tituly byste rádi uvítali v nabídce našich oddělení.